top of page
  • obabyrelax

Les 7 principes essentiels de la parentalité bienveillante



- Apprendre à l'enfant à accueillir et qualifier ses émotions pour lui permettre de se décharger, de libérer les tensions


- Laissons aux enfants la possibilité de nous exprimer leurs besoins, de trouver une solution à leur problématique. Aidons les en leur donnant des outils, du vocabulaire pour s'exprimer


- Pensons à rassurer avant de comprendre la tristesse, la frustration, la colère... L'ocytocine (l'hormone du bonheur) est déclenché au bout de 7 secondes lors d'un calin et à donc un effet immédiat sur les émotions.


-Apprendre à lire à travers nos enfants qui accumulent beaucoup d'émotions en une journée. L'émotion peut être déclenché par un évènement qui nous paraît anodin mais cette explosion est certainement un enchaînement de désagrément pour notre enfant. Après un câlin, une écoute active pour décrypter sa journée est souvent efficace pour apaiser l'enfant .


- Impliquer l'enfant sur une action si l'accueil des émotions n'est pas suffisant. Penser à ce qu'il aime, ce qu'il a envie et lui proposer d'aller le faire avec vous, de vous aider... afin qu'il réussisse à dépasser son émotion.


- Prenez soin de vous. Il est primordial que vous soyez bien dans votre tête pour pouvoir avoir la patience et la bienveillance avec votre enfant. Alors ne vous oubliez pas.


- Accepter ses erreurs, les nommer pour réparer. Votre enfant vous mime et se comportera comme vous et non comme vous lui demandez de se comporter. Vous êtes leurs modèles. Et l'erreur est humaine. Vous y avez le droit et ils en ont le droit 😊😉🤩

3 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comentários


bottom of page